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今月の15日、年に一度の運動会。
娘のね。
そのプログラムの中に、
パパママ本気リレーなるものがありまして、
文字通り、おふざけなしの本気で
リレーを行うという、
日頃なーんにもしない私にとって
つらい試練なのです。

去年もやりましたが、
その時は夜勤明けでの参加。
眠気と、疲れでフラフラの私。
でも頑張りましたよ!
しかし、最終コーナーでなんと
誰かのママにぶっちぎられて、
父親の面目丸つぶれな結果となりました。。 

今年こそはと、先月より
夜な夜なランニングしております。
ランニングって言っても、
20分程度(これが限界。。)
i podが示した消費カロリー数は200kcalだけ。

そのあと映画見ながら飲んだコーラで
消費したカロリーはリセットっていう。。
もう15日まで日がありませんが、
今度は誰にも抜かれずにバトンを渡したいもんですね。

こんにちは、白樺ホームのにわかランナーSです。

実は、わたくし、9月より人事異動にて、
ショートステイから、
特養のとあるユニットに異動になりまして、
久々の特養に戸惑いながらも、
ご利用者様に信頼されるように
1か月を送っていました。

そして、この間、勇気を出して、
食事の後、洗ったお盆を布巾で
拭いていただく作業をご利用者様2名に
お願いしてみました。

いつもは違うご利用者様がやってくれますが、
今回はこの二人に。

声をかけると、
「良いわよ。」と快諾されたので、
お願いしてみると、

_IGP6653_R.jpg

_IGP6655_R.jpg

なんと一生懸命やってくれるではないですか。(ちょっと怒ってるようにもみえるけど。。)

ものの数分で終了。

「さすが!すごく丁寧に拭いてくれました。
お願いしてよかった。」と褒めちぎると、

_IGP6658_R.jpg

_IGP6659_R.jpg

「これくらいならいつでもやりますよ。」
と笑顔で返答。(怒ってなかった。良かった良かった。。)

人に頼られる事、必要とされる事 、
認められる事で自分自身の存在価値は高まります。
心の充実感も得られますね。

今回は単なるお盆を拭く作業ですが、
ユニットでの毎日の生活の中には、
ご利用者様によって違いますが、
できる事があふれています。

タオルたたみ、食事の配膳、下
膳、テーブル拭きなどなど。

こういう作業をさりげなくお願いし、
行って頂いた後には、
感謝とねぎらいの言葉を投げかける。
そうすることで、ご利用者様の
生活意欲が少し向上するんじゃないかなあ。
と思います。

今日も帰ったら、夜走るか。。 
最後に一句。

運動会、そのため走る、ランニング、
お腹はへるが、ポッコリお腹はへこまず。。
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